5 dowodów że seks to zdrowie

Na pewno każdy z nas stara się w jakiś sposób dbać o swoje zdrowie. A często nie zdajemy sobie sprawy, jak niektóre rzeczy mogą pozytywnie na nie wpłynąć. Tak samo jest z seksem. Zwykle oddajemy się takim przyjemnościom, aby poczuć się lepiej .A wbrew pozorom seks może przynieść wiele korzyści również i naszemu zdrowiu. Warto więc z tego skorzystać.

5 DOWODÓW ŻE SEKS TO ZDROWIE

1. Sposób na aktywność fizyczną

Nie od dziś wiadomo, że ruch to zdrowie. Każdy z nas powinien być regularnie aktywny fizycznie. Dzięki temu jeszcze przez długie lata będziemy mogli pochwalić się nienaganną kondycją oraz wysoką sprawnością. A to znacząco ułatwi nam życie. Jeśli więc chcemy w przyjemny sposób zadbać o swoją formę, wystarczy, że zaczniemy częściej się kochać. Podczas seksu będziemy musieli naprawdę się wysilić. Nasze ciało zacznie pracować, a my po pewnym czasie poprawimy swoją wydolność oraz formę.

2. Sposób na doskonały nastrój

Jeśli czujemy się dobrze, możemy uniknąć wielu schorzeń psychicznych. A niestety, w dzisiejszych czasach depresja dopada coraz więcej osób. Jeśli więc nie chcemy się na nią narazić, zacznijmy się kochać. Seks sprawi, że w naszym organizmie bardzo szybko zaczną wydzielać się endorfiny. Takie same zaczynają działać, gdy np. zajmujemy się uprawianiem sportów. A endorfiny są odpowiedzialne za nasz doskonały nastrój. Gdy więc zaczniemy częściej oddawać się przyjemnościom w łóżku, szybko zauważymy, jak pozytywnie zmienia się nasze samopoczucie. Każdego dnia będziemy radości, a tym sposobem zyskamy mnóstwo energii i siły do dalszego życia.

3. Sposób na zdrowy związek

Jeśli chcemy być zdrowymi ludźmi, nasz związek również musi być zdrowy. Powinniśmy więc utrzymywać dobre relacje ze swoim partnerem. Oczywiście bardzo ważne jest tutaj wspólne spędzanie wolnego czasu. Jednak nie rezygnujmy przy tym z seksu. To właśnie taka aktywność seksualna sprawi, że zbliżymy się do siebie ze swoim partnerem. Dzięki temu zaczniemy częściej spędzać razem swój wolny czas. A taki seks jest idealnym sposobem na nudę w związku. To on sprawi, że poczujemy jeszcze większą miłość do swojego partnera, a nasze uczucie wciąż nie będzie przemijać. Dzięki temu nasz związek stanie się zdrowy i zapewni nam wiele, cennych korzyści.

4. Sposób na bezsenność

Coraz częściej wiele osób narzeka na bezsenność. Nie możemy spokojnie zasnąć, bo na naszej głowie jest mnóstwo problemów i obowiązków do wykonania. A seks jest idealnym sposobem na walkę z bezsennością. Po takim uniesieniu seksualnym na pewno bardzo szybko poczujemy się senni. Będziemy mieli ochotę zasnąć, bo będziemy po prostu zmęczeni. W końcu seks bywa bardzo męczący i wymaga od nas nie lada wysiłku. A gdy będziemy tak zmęczeni, na pewno uda nam się szybko zasnąć. Przy tym zadbamy również o swoje zdrowie. W końcu sen jest bardzo ważnym elementem życia każdego człowieka i nie powinniśmy o nim zapominać. To dzięki niemu nasze ciało może się zregenerować i odpocząć po ciężkim dniu pracy.

5. Sposób na nadwagę

Na pewno wiele osób wciąż zmaga się z problemem nadwagi. Aby się jej pozbyć, musimy przejść na dobrą dietę i zacząć więcej się ruszać. A tutaj także przyda nam się seks. Podczas jednego stosunku spalimy mnóstwo kalorii. Dzięki temu zaczniemy zrzucać zbędne kilogramy i nie będzie to dla nas w żaden sposób trudne. A w końcu jeśli chcemy być zdrowi, powinniśmy raz na zawsze pożegnać się ze swoją nadwagą. Seks nam w tym tylko pomoże.

Read More