Kilka praktycznych porad nt. apteczki wakacyjnej

Wakacje to czas podróży w gronie bliskich osób i wspólnego odpoczynku. Planując wyjazd niewątpliwie powinniśmy zadbać o odpowiednią odzież (adekwatną do klimatu, który panuje w miejscu do którego się udajemy), obuwie oraz środku higieny osobistej. Często jednak zapominamy o odpowiednim skompletowaniu apteczki.

Tak, więc co powinno znaleźć się w wakacyjnej apteczce PP? Z pewnością powinny się w niej znaleźć leki które przyjmujemy na co dzień (na przykład ze względu na występowanie u nas choroby przewlekłej), ponad to środki przeciwbólowe, przeciwbiegunkowe oraz przeciwzapalne. Niezbędnym elementem wyposażenia apteczki wakacyjnej są także środki opatrunkowe oraz preparaty dezynfekujące. Środki opatrunkowe to między innymi: bandaże, plastry, gaziki, jałowe opatrunki, opaski uciskowe.

Preparaty dezynfekujące to woda utleniona oraz spirytus salicylowy. Apteczka powinna także być wyposażona w mocne nożyce, które pozwolą na rozcięcie odzieży w razie gdy zajdzie taka potrzeba. Kolejna niezbędna rzecz, która powinna znaleźć się w w apteczce pierwszej pomocy to rękawiczki jednorazowe, które powinny być zakładane podczas opatrywania ran. Jest to niezwykle ważne zwłaszcza podczas udzielania pomocy osobie nieznajomej, która może być nosicielem choroby zakaźnej. Ustnik do sztucznego oddychania to kolejny element niezbędny podczas udzielania pierwszej pomocy osobie nieznajomej.

Udzielając pierwszej pomocy osobie nieznajomej ( nie tylko podczas wakacji) nie powinniśmy podawać leków. Podanie leku w niektórych przypadkach może okazać się zgubne (osoba poszkodowana może być uczulona na dany lek lub jego składnik). Kompletując apteczkę powinniśmy skonsultować ze współtowarzyszami podroży czy dany lek może być im podany w razie wystąpienia choroby. Taki wywiad przeprowadzony wśród znajomych może okazać się bardzo pomocny.

Dobrze skomponowana apteczka, to taka która pozwala na szybką reakcję w każdych warunkach. To też bardzo ważne jest aby przed wyjazdem (zwłaszcza w kraje afrykańskie i azjatyckie) bardzo starannie zapoznać się z zagrożeniami panującymi na danym terenie.

Przykładowo wybierając się do Afryki powinniśmy zaopatrzyć się między innymi w preparaty odstraszające komary ze względu na występowanie w tym rejonie malarii.

Planując wyjazd poza granice kraju niezbędne są także szczepienia, które uznane są za obowiązkowe na terenie kraju do którego wyjeżdżamy. Szczepienie to jest niezbędnym działaniem profilaktycznym.

Wakacje to także słońce. Dlatego do apteczki wakacyjnej wkładamy także kremy z filtrem UV. Warto zaopatrzyć się także w preparaty na oparzenia uśmierzające ból powstały w wyniku oparzeń słonecznych.

Pierwsza pomoc podczas wakacji zazwyczaj ogranicza się do błahych rzeczy. Nikt z nas nie spodziewa się choroby podczas wymarzonych wakacji. Warto jednak poświęcić czas i skompletować apteczkę w taki sposób aby jej zawartość pozwoliła na szybką i sprawną reakcję w czasie wystąpienia niepożądanego zdarzenia.

Wyżej wymienione elementy wyposażenia apteczki wakacyjnej to tylko podpowiedź. Wyposażenie apteczki powinno być adekwatne do potrzeb i możliwości. Jak wiadomo nie zawsze jest możliwość zabrania wszystkich niezbędnych rzeczy. Wybierzmy te rzeczy, które uważamy za niezbędne.